Σχέσεις και Θεραπεία Gestalt: Δημιουργώντας ουσιαστικές σχέσεις αναγνωρίζοντας τη διαφορετικότητα

Το να αναγνωρίζουμε και να εκτιμούμε τις διαφορές μας βρίσκεται στην καρδιά μιας υγιούς σχέσης. Δυστυχώς, πολύ συχνά η διαφορετικότητα βιώνεται ως ένας παράγοντας που μας απομακρύνει αντί να μας ενώνει. Οι φίλοι όπως και τα ζευγάρια σε όλο τον κόσμο αποφεύγουν τις διαφορές τους, αντί να τις αγκαλιάζουν, φοβούμενοι την απόρριψη. Λανθασμένα θεωρούν ότι μια σχέση έχει μεγαλύτερη ασφάλεια και είναι πιο δυνατή όταν τα ίδια τα άτομα πιστεύουν ότι «είμαστε το ίδιο» παρά όταν «διαφέρουμε».

Λίγα λόγια για την Ημερίδα

Παρ’ ολ’ αυτά, το να «είμαστε το ίδιο» φέρει επίσης διάφορα προβλήματα και οι σχέσεις οι οποίες στοχεύουν στην ομοιότητα συχνά δημιουργούν τόσες δυσκολίες όσες προσπαθούν να επιλύσουν. Οι άνθρωποι μπορεί να μοιάζουν μεταξύ τους, αλλά δεν είναι ποτέ «οι ίδιοι». Η ομοιότητα είναι ένας σχεσιακός μύθος. Είναι αλήθεια ότι δύο άνθρωποί μπορούν να νιώσουν παρόμοια συναισθήματα, αλλά δύο άνθρωποι ποτέ δεν μπορούν να νιώσουν ακριβώς το «ίδιο».

Οι φίλοι και τα ζευγάρια που βασίζουν τη σχέση τους στην «ομοιότητα», στήνουν στην πραγματικότητα μια παγίδα στον εαυτό τους που οδηγεί στην καταστροφή. Ο λόγος είναι ότι η «ομοιότητα» είναι ένας μύθος, συνεπώς μπορεί να παρέχει μόνο μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας, η οποία διαλύεται όταν οι αυθεντικές ανάγκες και τα αυθεντικά συναισθήματα μεταξύ των φίλων ή του ζευγαριού αποκαλύπτονται.

Οποιαδήποτε σχέση μπορεί να τα πάει καλά όταν το στρες του περιβάλλοντος είναι χαμηλό και όταν τα ίδια τα άτομα προσποιούνται ότι νιώθουν το ίδιο. Παρ’όλ’αυτά, αυτές οι σχέσεις διαλύονται γρήγορα όταν το στρες αυξάνεται και οι διαφορές εμφανίζονται. Ο κύριος παράγοντας που καθορίζει τη μακροζωία και τον βαθμό ικανοποίησης κάθε σχέσης είναι ο τρόπος που τα άτομα που σχετίζονται, διαχειρίζονται το στρες που προκύπτει από τις διαφορετικές τους ανάγκες και επιθυμίες.

Στόχοι του Σεμιναρίου

Σε αυτό το σεμινάριο θα εξερευνήσουμε τον τρόπο του «σχετίζεσθαι» που βασίζεται στην εκτίμηση της διαφορετικότητας, σε αντίθεση με εκείνον που βασίζεται στη διατήρηση της ομοιότητας. Μέσα από ασκήσεις και άλλες βιωματικές διαδικασίες, ατομικές και ομαδικές, θα εστιάσουμε στους τρόπους που η «εκτίμηση της διαφορετικότητας» δίνει στις σχέσεις δύναμη, ανθεκτικότητα και διάρκεια.

Πιο συγκεκριμένα οι συμμετέχοντες θα:

• Εξερευνήσουν πώς οι σχέσεις μπορούν να γίνουν πιο δυνατές μέσα από τη διαφορετικότητα
• Ανακαλύψουν πώς η διαφορετικότητα μπορεί να γίνει το νούμερο ένα εργαλείο δημιουργίας οικειότητας
• Βιώσουν πώς η διαφορετικότητα δημιουργεί ευαλωτότητα και εμβαθύνει την επαφή
• Μάθουν πώς να χρησιμοποιούν τη διαφορετικότητα για να συνδέονται με τον παρτενέρ τους αντί να τον απορρίπτουν
• Προσκληθούν να βρουν το θάρρος να αντιμετωπίσουν τους φόβους της διαφορετικότητας
• Πειραματιστούν με τρόπους που δημιουργούν αμοιβαία εμπιστοσύνη και σεβασμό μέσα από την εκτίμηση της διαφορετικότητας

Εισαγωγική Ομιλία με Ελεύθερη Είσοδο
Πέμπτη 19 Μαρτίου 20.00
Τόπος Διεξαγωγής: Βασ. Σοφίας 51, Αθήνα

Δηλώσεις Συμμετοχής – Πληροφορίες
Δημήτρης Τζαχάνης
Κιν. 697 4789554
Ανθή Μπελλέ
Κιν. 697 7478865