Edujob.gr: Σεμινάριο με θέμα “Το στρες και Τεχνικές διαχείρισής του”

Το στρες έχει σοβαρές συνέπειες στη ζωή του ατόμου, οι οποίες εκτείνονται σε βιολογικό, ψυχολογικό και κοινωνικό επίπεδο.

Η αποτελεσματική διαχείριση του στρες με τη χρήση ψυχοθεραπευτικών μεθόδων συμβάλλει στην προσπάθεια αντιμετώπισης πολλών σωματικών και ψυχικών δυσκολιών.

Στόχος του σεμιναρίου

Ο στόχος του σεμιναρίου είναι η εκπαίδευση σχετικά με τη φύση του άγχους και του στρες και η εκπαίδευση στις κυριότερες στρατηγικές και τεχνικές διαχείρισής του.

Πληροφορίες και εγγραφές

Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές επισκεφτείτε τον επίσημο ιστότοπο του σεμιναρίου.